Selasa, 30 Oktober 2012

Resep Tumis Pare Pedas

87 out of 100 based on 25489 user ratings
Rp.10 ribu s/d Rp.50 ribu listing
Resep Tumis Pare Pedas Resep Tumis Pare Pedas
kcalories
431
protein
19g
carbs
59g
fat
15g
saturates
7g
fibre
3g
sugar
2g
salt
1.87g
Resep Tumis Pare Pedas Belah pare menjadi dua bagian. Buang bijinya, lalu iris-iris. Campur dengan garam, lalu remas-remas hingga layu. Diamkan selama 10 menit. Setelah itu, cuci bersih, tiriskan. Goreng teri medan hingga kering, angkat, sisihkan. Tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum. Tambahkan daun salam dan lengkuas, tumis kembali hingga harum. Masukkan, pare, air, cabai merah, cabai garam, gula, dan kaldu bubuk. Masak hingga pare matang. Tambahkan teri goreng, aduk rata. Angkat, sajikan.

Resep Tumis Pare Pedas

Bahan :
    • 250 gram pare
    • 1 sdt garam
    • 100 gram teri medan, rendam air panas, cuci, tiriskan
    • 100 ml air
    • Minyak secukupnya, untuk menggoreng dan menumis.
Bumbu :
    • 6 siung bawang merah, iris tipis
    • 5 siung bawang putih, iris tipis
    • 1 lembar daun salam
    • 3 cm lengkuas, memarkan
    • 7 buah cabai merah keriting, iris halus
    • 5 buah cabai rawit merah, iris halus
    • 1 sdt garam
    • 1/2 sdt gula putih
    • 1/4 sdt kaldu bubuk (jika suka).
Cara Membuat :
    1. Belah pare menjadi dua bagian. Buang bijinya, lalu iris-iris. Campur dengan garam, lalu remas-remas hingga layu. Diamkan selama 10 menit. Setelah itu, cuci bersih, tiriskan.
    2. Goreng teri medan hingga kering, angkat, sisihkan. Tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum. Tambahkan daun salam dan lengkuas, tumis kembali hingga harum.
    3. Masukkan, pare, air, cabai merah, cabai garam, gula, dan kaldu bubuk. Masak hingga pare matang. Tambahkan teri goreng, aduk rata. Angkat, sajikan.

mama Piya

Hi.., terimakasih telah meluangkan waktu melihat blog resep keluarga kami dimana kamu dapat menemukan kreasi resep untuk masakan rumahan yang simpel. dan bagi kamu yang sudah mencoba resep ini silahkan isi comment. selamat memasak! ~mama Piya

0 komentar:

Posting Komentar

.....

 

Copyright @ ResepO.com