Daftar Komposisi Gizi Daging
Daging
|
Kalori
kal.
|
Protein
g.
|
Lemak
g.
|
Karbohidrat
g.
|
Kalsium
mg.
|
Fosfor
mg.
|
Besi
mg.
|
Nilai Vit. A
S.1.
|
Vit. B1
mg.
|
Vit. C
mg.
|
Air
g.
|
b.d.d.
%
|
Ayam
|
302
|
18,2
|
25.0
|
0
|
14
|
200
|
1,5
|
810
|
0,08
|
0
|
55,9
|
58
|
Angsa
|
354
|
16,4
|
31,5
|
0
|
15
|
188
|
1,8
|
(900)
|
0,1
|
0
|
51,1
|
60
|
Babat
|
113
|
17,6
|
4,2
|
0
|
12
|
144
|
1.0
|
0
|
(0.15)
|
0
|
76,7
|
100
|
Bebek (Itik)
|
326
|
16.0
|
28,6
|
0
|
15
|
188
|
1,8
|
(900)
|
0.10
|
(0)
|
54,3
|
60
|
Kornet
|
241
|
16.0
|
25.0
|
0
|
10
|
170
|
4.0
|
( 0)
|
0,01
|
(0)
|
53.0
|
100
|
Anak Sapi
|
190
|
19,1
|
12.0
|
0
|
11
|
193
|
2,9
|
( 40)
|
0,14
|
0
|
68.0
|
100
|
Daging Asap
|
191
|
32.0
|
6.0
|
0
|
15
|
300
|
5.0
|
( 20)
|
0,12
|
0
|
60.0
|
100
|
Babi Gemuk
|
457
|
11,9
|
45.0
|
0
|
7
|
117
|
1,8
|
( 0)
|
0,58
|
0
|
42.0
|
100
|
Babi kurus
|
376
|
14,1
|
35.0
|
0
|
8
|
151
|
2,1
|
( 0)
|
0,67
|
0
|
50.0
|
100
|
Domba
|
206
|
17,1
|
14,8
|
0
|
10
|
191
|
2,6
|
0
|
0,15
|
0
|
66.0
|
100
|
Kambing
|
164
|
16,6
|
9,2
|
0
|
11
|
124
|
1.0
|
0
|
0,09
|
0
|
70,3
|
100
|
Kerbau
|
84
|
18,7
|
0.5
|
0
|
7
|
151
|
2.0
|
( 0)
|
0,02
|
0
|
84.0
|
100
|
Kuda
|
118
|
18,1
|
4,1
|
0.9
|
10
|
150
|
(2.7)
|
0
|
0,07
|
0
|
76.0
|
100
|
Sapi
|
207
|
18,8
|
14.0
|
0
|
11
|
170
|
2,8
|
30
|
0,08
|
0
|
66.0
|
100
|
Dendeng
|
433
|
55.0
|
9.0
|
0
|
(30)
|
(370)
|
(5.1)
|
0
|
(0.10)
|
0
|
25.0
|
100
|
Domba
|
105
|
16,6
|
3,3
|
1.0
|
13
|
237
|
9,2
|
(1150)
|
0,51
|
13
|
77,8
|
100
|
Ginjal sapi
|
141
|
16.0
|
8,1
|
0,9
|
9
|
221
|
7,9
|
(1150)
|
0,37
|
13
|
74,9
|
100
|
0 komentar:
Posting Komentar
.....