Sabtu, 13 Oktober 2012

Resep Rellenong Bangus (Filipina)

87 out of 100 based on 25489 user ratings
Rp.10 ribu s/d Rp.50 ribu listing
Resep Rellenong Bangus (Filipina) Resep Rellenong Bangus (Filipina)
kcalories
431
protein
19g
carbs
59g
fat
15g
saturates
7g
fibre
3g
sugar
2g
salt
1.87g
Resep Rellenong Bangus (Filipina) Keluarkan insang dan isi perut ikan. Pukul-pukul ikan sampai lunak kemudian keluarkan daging ikan melalui insang. Pisahkan duri-durinya dan sisihkan dagingnya. Lumuri kulit ikan dengan campuran air jeruk nipis dan kecap asin lalu sisihkan. Panaskan margarine, tumis bawang putih dan bawang bombay sampai layu dan wangi. Angkat, kemudian campur dengan kismis, kacang polong, keju, merica, garam, telur dan daging ikan. Aduk sampai rata. Siapkan kulit ikan, masukkan adonan ini ke dalam kulit ikan sampai penuh. Lumuri bagian luar ikan dengan tepung terigu. Panaskan minyak, goreng ikan di dalamnya sampai matang dan berwarna kecoklat-coklatan. Angkat.

Resep Rellenong Bangus (Filipina)

Bahan :
    • 1 kg ikan bandeng/kembung, disiangi
    • 1 buah jeruk nipis, diambil airnya, dicampur dengan
    • 1 sendok makan kecap asin
    • 1 sendok makan margarine untuk menumis
    • 2 siung bawang putih, dicincang
    • 1 butir (± 75 gram) bawang bombay, dicincang
    • 50 gram kismis
    • 75 gram kacang polong kalengan, ditiriskan
    • 50 gram keju parut
    • 1 sendok teh merica bulat
    • garam secukupnya
    • 1 butir telur, dikocok sebentar
    • 50 gram tepung terigu
    • minyak untuk menggoreng.
Cara memasak :
    1. Keluarkan insang dan isi perut ikan. Pukul-pukul ikan sampai lunak kemudian keluarkan daging ikan melalui insang. Pisahkan duri-durinya dan sisihkan dagingnya. Lumuri kulit ikan dengan campuran air jeruk nipis dan kecap asin lalu sisihkan.
    2. Panaskan margarine, tumis bawang putih dan bawang bombay sampai layu dan wangi. Angkat, kemudian campur dengan kismis, kacang polong, keju, merica, garam, telur dan daging ikan. Aduk sampai rata. Siapkan kulit ikan, masukkan adonan ini ke dalam kulit ikan sampai penuh. Lumuri bagian luar ikan dengan tepung terigu. Panaskan minyak, goreng ikan di dalamnya sampai matang dan berwarna kecoklat-coklatan. Angkat.

mama Piya

Hi.., terimakasih telah meluangkan waktu melihat blog resep keluarga kami dimana kamu dapat menemukan kreasi resep untuk masakan rumahan yang simpel. dan bagi kamu yang sudah mencoba resep ini silahkan isi comment. selamat memasak! ~mama Piya

0 komentar:

Posting Komentar

.....

 

Copyright @ ResepO.com