Kamis, 18 Oktober 2012

Resep Ikan Tongkol Bumbu Pandan

87 out of 100 based on 25489 user ratings
Rp.10 ribu s/d Rp.50 ribu listing
Resep Ikan Tongkol Bumbu Pandan Resep Ikan Tongkol Bumbu Pandan
kcalories
431
protein
19g
carbs
59g
fat
15g
saturates
7g
fibre
3g
sugar
2g
salt
1.87g
Resep Ikan Tongkol Bumbu PandanPanaskan minyak, tumis bumbu yang sudah dihaluskan, masukkan daun jeruk, daun pandan dan serai. Aduk-aduk sampai baunya harum. Masukkan tomat dan santan, lalu aduk-aduk sampai santan berminyak. Setelah itu baru masukkan ikan tongkol, air jeruk nipis dan daun kemangi. Masak santan sampai mendidih, angkat dan hidangkan.

Resep Ikan Tongkol Bumbu Pandan

Bahan :
    • 1 kaleng ikan tongkol/ pindang tongkol, dihancurkan kasar-kasar
    • 2 sendok makan minyak untuk menumis
    • 2 lembar daun jeruk purut
    • 1 lembar daun pandan, diiris 3 cm
    • 1/2 batang serai (bagian yang putihnya), diiris halus
    • 1 tomat, dipotong-potong
    • 250 cc santan dari 1/3 butir kelapa
    • 1 buah jeruk nipis, diambil airnya
    • 15 lembar daun kemangi.
Bumbu yang dihaluskan :
    • 10 buah cabai merah
    • 4 butir kemiri
    • 6 butir bawang merah
    • 4 cm jahe
    • 3 cm kunyit
    • garam secukupnya.
Cara memasak :
    1. Panaskan minyak, tumis bumbu yang sudah dihaluskan, masukkan daun jeruk, daun pandan dan serai. Aduk-aduk sampai baunya harum.
    2. Masukkan tomat dan santan, lalu aduk-aduk sampai santan berminyak. Setelah itu baru masukkan ikan tongkol, air jeruk nipis dan daun kemangi. Masak santan sampai mendidih, angkat dan hidangkan.

mama Piya

Hi.., terimakasih telah meluangkan waktu melihat blog resep keluarga kami dimana kamu dapat menemukan kreasi resep untuk masakan rumahan yang simpel. dan bagi kamu yang sudah mencoba resep ini silahkan isi comment. selamat memasak! ~mama Piya

0 komentar:

Posting Komentar

.....

 

Copyright @ ResepO.com