Sabtu, 27 Oktober 2012

Resep Kailan Ca Abalone

87 out of 100 based on 25489 user ratings
Rp.10 ribu s/d Rp.50 ribu listing
Resep  Kailan Ca Abalone Resep  Kailan Ca Abalone
kcalories
431
protein
19g
carbs
59g
fat
15g
saturates
7g
fibre
3g
sugar
2g
salt
1.87g
Resep Kailan Ca Abalone (Cina) Cuci kailan sampai bersih, kemudian potong-potonglah sepanjang 3 cm. Rebus dalam air mendidih yang sudah diberi sedikit garam (selama + 3 menit), angkat lalu tiriskan. Sisihkan.Panaskan minyak dalam wajan, lalu tumis kailan yang sudah direbus tadi di atas api benar selama 2 menit sambil diaduk-aduk. Angkat dan sisihkan. Panaskan lagi minyak dalam wajan, lalu tumis abalone sampai setengah matang. Tuangi air. Bubuhkan bumbu campuran A, masak lagi sampai mendidih. Kentalkan dengan tepung kanji yang dilarutkan dalam sedikit air. Angkat dari atas api. Tuangkan di atas kailan yang sudah disusun sebelumnya di atas piring. Hidangkan panas-panas.

Resep Kailan Ca Abalone 

Bahan :
    • 500 gram kailan
    • air mendidih secukupnya
    • sedikit garam
    • 200 gram abalone (pauw hie), dipotong tipis-tipis setebal 2 mm
    • 5 sendok makan minyak, untuk menumis
    • 250 cc air.
Bumbu campuran A :
    • 2 sendok teh kecap manis
    • garam secukupnya
    • merica secukupnya
    • 3 sendok makan saus tiram
    • 2 sendok teh tepung kanji.
Cara memasak :
    1. Cuci kailan sampai bersih, kemudian potong-potonglah sepanjang 3 cm. Rebus dalam air mendidih yang sudah diberi sedikit garam (selama + 3 menit), angkat lalu tiriskan. Sisihkan.
    2. Panaskan minyak dalam wajan, lalu tumis kailan yang sudah direbus tadi di atas api benar selama 2 menit sambil diaduk-aduk. Angkat dan sisihkan.
    3. Panaskan lagi minyak dalam wajan, lalu tumis abalone sampai setengah matang. Tuangi air. Bubuhkan bumbu campuran A, masak lagi sampai mendidih.
    4. Kentalkan dengan tepung kanji yang dilarutkan dalam sedikit air. Angkat dari atas api. Tuangkan di atas kailan yang sudah disusun sebelumnya di atas piring. Hidangkan panas-panas.

mama Piya

Hi.., terimakasih telah meluangkan waktu melihat blog resep keluarga kami dimana kamu dapat menemukan kreasi resep untuk masakan rumahan yang simpel. dan bagi kamu yang sudah mencoba resep ini silahkan isi comment. selamat memasak! ~mama Piya

0 komentar:

Posting Komentar

.....

 

Copyright @ ResepO.com