Resep Minuman Jus Nanas Campur
Bahan :
- Nanas 150g, potong-potong
- Tomat 1 buah, kupas, buang isinya, iris
- Batang selederi besar 50 g, potong
- Air es 75 ml
- Air jeruk nipis 2 sdm
- Garam secukupnya
Cara Membuatnya :
- Campurkan semua bahan, masukkan dalam blender, haluskan.
- Tuangkan jus dalam gelas, Hias sesuai selera.
- Sajikan.
Untuk 1 Gelas
Kandungan gizi/ gelas :
- Energi : 103 kkal
- Protein : 1.85 g
- Lemak : 0.58 g
- Karbohidrat : 26 g
0 komentar:
Posting Komentar
.....